Welkom bij Inner Compass by Juves 

Lichaamsgericht adem- en bewustzijnswerk voor rust en ontspanning

TRB • BRTT 
Zacht afgestemd lichaamswerk, op jouw tempo

Zachte begeleiding voor een overbelast zenuwstelsel

Voor mensen die veel voelen, sterk zijn geweest, en verlangen naar rust – zonder zichzelf te verliezen.

Soms weet je hoofd al dat het veilig is…
maar leeft je lichaam nog in waakstand.

Bij Inner Compass by Juves werk je niet aan wie je moet worden.
Je herinnert je wie je al bent – onder spanning, patronen en oude beschermlagen.

Ik begeleid je via zachte, lichaamsgerichte methodes zoals TRB en BRTT.
Niet door te graven in verhalen, maar door te luisteren naar wat je zenuwstelsel laat zien.

Rust ontstaat niet door harder je best te doen.
Rust ontstaat wanneer je lichaam zich weer veilig voelt.

Voor wie

Deze begeleiding past bij je als je:

  • vaak “aan” staat

  • moeilijk kunt ontspannen

  • veel voelt, maar weinig woorden vindt

  • snel verantwoordelijkheid draagt

  • moe bent van sterk zijn

  • diep vanbinnen weet: er mag iets zachter

Je hoeft niets te fixen.
Je hoeft niets te verklaren.
Je hoeft alleen te verschijnen.

Mijn werkwijze

In mijn sessies werken we met het lichaam als kompas.

Dat betekent:

  • geen herbeleving

  • geen analyse

  • geen druk om iets te bereiken

Maar:

  • vertraging

  • veiligheid

  • regulatie

  • ruimte voor wat zich vanzelf wil loslaten

Jouw tempo is leidend.
Jouw systeem weet de weg.

 

 

Voel je dat dit resoneert?

Je bent welkom om kennis te maken –
zonder verplichting, zonder haast.

👉 Plan een kennismakingssessie
👉 Of stuur me een bericht